Światowy Dzień Zdrowia

Każdego roku 7 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia. Ma mobilizować ludzi do zadbania własne zdrowie. Stanowi też zachętę do świadomego podejmowania decyzji w tym zakresie i angażowania się w działania prozdrowotne w najbliższym otoczeniu.

W tym roku szkolnym uczniowie klasy VII realizowali projekt z zakresu profilaktyki zdrowotnej pod hasłem „Trzymaj formę” . W ramach projektu przygotowali, przeprowadzili i opracowali ankietę dotyczącą znajomości i stosowania wybranych zasad zdrowego stylu życia przez kolegów z kl. IV – VIII. 7 kwietnia zaprezentowali jej wyniki społeczności szkolnej w formie prezentacji. Kolejne grupy przedstawiły gazetki zawierające ciekawostki dotyczące zdrowia, wartości kalorycznych wybranych artykułów spożywczych wraz z propozycjami aktywności fizycznych, które pozwolą dostarczone kalorie ”spalić”. Czwarty zespół opracował kartę pracy z informacjami o dobowym zapotrzebowaniu kalorycznym młodzieży szkolnej, wzorem na obliczenie BMI oraz tabelą do obliczenia dobowego bilansu kalorycznego. Karty posłużyły uczniom klas V – VIII do obliczenia swoich dobowych bilansów kalorycznych, zaś kl. IV przygotowała „Talerz zdrowia”. Obchody zakończyła prelekcja pani dietetyk Aleksandry Brajer Witkowskiej, dotycząca zasad zdrowego stylu życia i możliwych konsekwencji nie stosowania ich. Prowadząca zapoznała też młodzież z aplikacją, za pomocą której można sprawdzić wartość odżywczą kupowanych produktów. Mam nadzieję, że nabyta tego dnia wiedza, przyczyni się do bardziej świadomych decyzji uczniów w zakresie zdrowego stylu życia.

A. Turkowska